脑瘤是我国发病较高的恶性肿瘤，是威胁人们健康的杀手之一。随着健康知识的普及，人们对如何预防脑瘤也越发重视。养成好的生活习惯是预防脑瘤的关键，保持合理饮食习惯能够降低脑瘤的发病的可能。
预防脑肿瘤是不能忽视的，以下是详细介绍：
常言道：身体是革命的本钱，只有在拥有一个健康身体的前提之下，我们才有可能好好的享受生活，所以预防脑肿瘤是不能忽视的!脑肿瘤是一种对人体健康有着极为严重损害的疾病类型，我们应积极的进行预防。

我们生活中有很多人都有着长期抽烟、喝酒的不良习惯，可能他们也知道吸烟有害健康，但是他们不知道的是，抽烟喝酒会增加患脑肿瘤的可能。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质从而引发脑瘤，因此想要预防脑肿瘤就要戒烟限酒，并且养成良好的日常生活习惯。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。

另外，食物对于人体健康的作用是非常大的，这一点相信大家都知道，但是饮食也应该有所讲究。想要预防脑肿瘤就不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。
在中医中，讲究食物诊疗理念，就是利用食物进行防病治病，促进身体健康。中医博大精深，其中就包含合理的食疗的说法。中医专家表示，食物要多样化，保持膳食平衡。才能让机体正常运转。同时也要避免高盐、过硬、过热的饮食。喝烈性酒也可损伤人体组织，进而诱发脑瘤，要注意避免。
预防脑肿瘤是年轻人尤其要注意的，因为该病不仅仅会发生在中老年患者身上，对青年人也会有很大的伤害。科学的预防脑瘤，首先就是要注意保持体质酸碱平衡，合理饮食。专家建议，适当食用具有保护作用的食物不仅有利于身体健康，也能预防脑瘤的发生。