近年来，淋巴癌已成为危害人类的重大疾病之一，无疑给我们在生活上带来了极大的困扰和痛苦。为了降低淋巴癌的发病，大家应该了解淋巴癌的如果何预防，以便做到早发现早治疗。那么淋巴癌的预防方法是什么？
1、日常饮食中，应该以清淡饮食为主，摄入足量的营养以及新鲜的蔬果类食物，对于辛辣、过凉、过热以及过咸等刺激性的食物，应该予以严格的避免，以免诱发疾病的出现。对于体质较弱或年龄较大的人们，应该可以适当的选择一些含碱较高的食物，避免身体酸化的发生。
2、日常生活中，应该尽可能的禁忌烟酒的摄入，如果因为工作关系不能避免，那对酒的摄入应该严格的进行限制，烟是一定要禁忌的。因为烟和酒都属于偏酸性的物质，并且容易使弱碱性的身体出现酸化现象，因此，戒烟，节制酒的摄入能够有效的预防淋巴癌的发生。
3、日常应该增加锻炼，适当的体育活动能够使身体免疫力和抵抗力增强，并且能够保证一个健康的体质，预防各种疾病的侵犯。在阳光下进行锻炼能够帮助身体排除较多汗液，并且避免酸性化的体质，远离疾病的侵扰。
4、有良好的心态面对压力，不要过度劳累。南京医科大学附属第二医院专家特诊部孙锡高说，压力是淋巴癌诱因的一个重要因素。中医则认为，体弱的疲劳造成的压力，从而导致免疫功能下降，内分泌失调，代谢障碍，在酸性物质沉积造成的，压力可能会导致气和精神压力，热毒引起的瘀血停滞萎缩等，时间一久就会引发淋巴癌的发生。
5、养成良好的生活方式，健康规律的作息时间，合理的膳食计划应该在日常生活中予以坚持，能够保证强健的体质，并且能够预防疾病的发生。改掉熬夜、偏食等不良习惯，多吃绿色营养类的食物，避免垃圾食品的摄入。
6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。